| 距離 |
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按均速計算。以賽道距離為準;顯示時間已四捨五入。
主計算器輸入格嘅配速向下顯示至整秒,完成時間則按精確值計算。跑步機速度向上取整至下一級 0.1 km/h(或 mph)。 例如 4:15/km 約等於 14.118 km/h,所以跑步機設定為 14.2 km/h,實際約為 4:13.5/km。 TrainingPeaks 頁面嘅「目標配速」係課表目標加上你選擇嘅調整,顯示至 0.1 秒;唔係取整後速度實際跑出嘅配速。時間及總距離按目標配速估算。
計算配速、完成時間及速度,匯出清晰比賽卡與田徑場分段表。